Lauantain liikuntavinkki😅 Hiit-treeni kuntopyörällä🚴♀️ ⭐️Alkulämmittely rauhallisella teholla pyöräillen 5-10min ⭐️5x20-30sek hiit täysillä/palauttelu... | By Fysioterapia- ja Osteopatiapalvelu Balanssi Oy - Facebook
Liikuntalääketieteen erikoislääkäri Joni Keisala teki itsestään koehenkilön ja pudotti painoaan 20 kiloa
Lauantain liikuntavinkki😅 Hiit-treeni kuntopyörällä🚴♀️ ⭐️Alkulämmittely rauhallisella teholla pyöräillen 5-10min ⭐️5x20-30sek hiit täysillä/palauttelu... | By Fysioterapia- ja Osteopatiapalvelu Balanssi Oy - Facebook
![Lyhyt mutta rankka treeni on monelle hyväksi – Jo 20 minuutin treeni parantaa sydämen terveyttä, selviää suomalaistutkimuksesta - Hyvinvointi | HS.fi Lyhyt mutta rankka treeni on monelle hyväksi – Jo 20 minuutin treeni parantaa sydämen terveyttä, selviää suomalaistutkimuksesta - Hyvinvointi | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/468/aba35cc2dcc2419f95c886231035bd76.jpg)
Lyhyt mutta rankka treeni on monelle hyväksi – Jo 20 minuutin treeni parantaa sydämen terveyttä, selviää suomalaistutkimuksesta - Hyvinvointi | HS.fi
Lauantain liikuntavinkki😅 Hiit-treeni kuntopyörällä🚴♀️ ⭐️Alkulämmittely rauhallisella teholla pyöräillen 5-10min ⭐️5x20-30sek hiit täysillä/palauttelu... | By Fysioterapia- ja Osteopatiapalvelu Balanssi Oy - Facebook
![Intervallitreeni juoksumatolla, kuntopyörällä, crosstrainerilla ja soutulaiteella | TREENIOHJEET - YouTube Intervallitreeni juoksumatolla, kuntopyörällä, crosstrainerilla ja soutulaiteella | TREENIOHJEET - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/kd7cT9yKmVo/maxresdefault.jpg)