Smack the Pole *: 2017
Eerikki IKM | Uinti Tampere
Vahva core: 5 seisten tehtävää vatsaharjoitetta | kuntoplus.fi
Vahva core: 5 seisten tehtävää vatsaharjoitetta | kuntoplus.fi
Kuminauhajumppa - Liikettä yläselälle! | Selkäkanava
Kuntoa & Kehonhuoltoa: 2020
Kuminauha:
Treenaakotona.com
Treenaakotona.com
Vahva core: 5 seisten tehtävää vatsaharjoitetta | kuntoplus.fi
Tehokas kotitreeni – kuinka treenata voimaa tai lihasmassaa ilman kuntosalia?
Yhden suksen liuku kuntoon luistelussa - Juoksija
Tehokas kotitreeni – kuinka treenata voimaa tai lihasmassaa ilman kuntosalia?
Kuminauhajumppa - Liikettä yläselälle! | Selkäkanava
Kuminauhajumppa - Liikettä yläselälle! | Selkäkanava
Treeni – Sivu 16 – Fitoona.com
Kuminauha:
Vahva core: 5 seisten tehtävää vatsaharjoitetta | kuntoplus.fi
Lantio hallintaan lihaskuntotreeneillä - Juoksija
