Padasjoen nuorisopalvelut - Kehonpaino -treeni!! Nyt kun kuntosalit on kiinni, treenit täytyy tehdä kotona. Netti on täynnä erilaisia treenejä. Käyttäkää niitä hyödyksi! Tässä treenissä et tarvitse välineitä - oman kehon paino riittää.
Treenaan ja treenaan – syyt miksi paino ei laske vaan jopa nousee? – Terveysblogi
SFM Bodyweight training: kehonpainotreeni nro 3
Vain puoli tuntia aikaa? Tee tämä kehonpainotreeni! - Fressi