![Suomalainen ei pyydä apua salilla ja nostaa penkissä väärin” - Suosikkikehonrakentaja Mika Nyyssölä listaa salimokat, joista yhteen sortui itsekin Suomalainen ei pyydä apua salilla ja nostaa penkissä väärin” - Suosikkikehonrakentaja Mika Nyyssölä listaa salimokat, joista yhteen sortui itsekin](https://img.ilcdn.fi/JHxNGN87roABKcEqZaQC2MmGJtE=/full-fit-in/920x0/img-s3.ilcdn.fi/013592746d626529aa44d94bb865079490e5eff78138e3ec07b47f40c45ec113.jpg)
Suomalainen ei pyydä apua salilla ja nostaa penkissä väärin” - Suosikkikehonrakentaja Mika Nyyssölä listaa salimokat, joista yhteen sortui itsekin
Power Center Kerava - Penkkipunnerrus- Workshop Power Center 4.6.2020 klo 18-19 Opi penkkipunnerruksen tekniikkaa Maailmanmestarin ohjeistuksessa! Haluatko oppia penkkipunnertamaan tai parantaa omaa tekniikkaasi? Power Center järjestää ...
![Penkkipunnerrus – ultimaattinen opas | Tekniikka, anatomia, harjoittelun ohjelmointi ja paljon muuta! Penkkipunnerrus – ultimaattinen opas | Tekniikka, anatomia, harjoittelun ohjelmointi ja paljon muuta!](https://nha.fi/wp-content/uploads/2016/05/Kuva5-Penkkipunnerrus-Lihasmassan-kasvatus-NHA-Personal-Trainer-koulutus-Voimaharjoittelu-Voimavalmentaja-Voimavalmentajakoulutus.png)