🔥Day 7: suorin jaloin maastaveto kahvakuulalla . . -Pidä kahvakuulasta molemmin käsin reisien edessä suorin käsivarsin. Seiso lantion levyisessä... | By Kuntokarhu | Facebook
LadyLine Kouvola - Sattuuko suorin jaloin maastaveto selkään? Suorin jaloin maastaveto on teknisesti haastava, mutta erittäin hyvä liike takareisille ja pakaroille. Tässä muutama tekniikkavinkki, kuinka saada liike kohdistumaan oikeisiin lihaksiin ...
Fit Äänekoski - Tekaseppa tuosta kahvakuulatreeni! Salilla, kotona tai vaikka ulkoilmasta nauttien!😃 1.Pyöritys vartalon ympäri 2.Kahdeksikko jalkojen välistä 3.Etuheilautus 4.Pyöritys pään ympäri 5.Suorin jaloin maastaveto (korokkeelta) 6.Yhden käden ...
Suorin jaloin maastaveto | FUN 🖤 KUNTOSALI Suorin jaloin maastaveto on yksi parhaita liikkeitä koko takaketjun voiman ja lihasmassan kasvatukseen. 💪 Tee liike näin: ➡️ Aseta... | By FUN Oulu Talvikangas | Facebook
![Tavoitteletko pyöreää peppua? Personal trainer listaa 3 tehokkainta liikettä pakaralihaksille - Terveys ja hyvinvointi - Voice.fi Tavoitteletko pyöreää peppua? Personal trainer listaa 3 tehokkainta liikettä pakaralihaksille - Terveys ja hyvinvointi - Voice.fi](https://www.voice.fi/files/media/image/2019/10/2019_10_01_5c3718f0b141b_480.jpg)