![Alkuvuonna moni kamppailee uudenvuodenlupaustensa kanssa, vaikka esimerkiksi laihduttaminen on periaatteessa yksinkertaista – "Kun tekosyyt loppuvat, voitkin taas jatkaa", liikunnanohjaaja Sofia Hako toteaa | Paikalliset | Länsiväylä Alkuvuonna moni kamppailee uudenvuodenlupaustensa kanssa, vaikka esimerkiksi laihduttaminen on periaatteessa yksinkertaista – "Kun tekosyyt loppuvat, voitkin taas jatkaa", liikunnanohjaaja Sofia Hako toteaa | Paikalliset | Länsiväylä](https://i.media.fi/incoming/4791904-n.jpg/alternates/FREE_1440/4791904-n.jpg)
Alkuvuonna moni kamppailee uudenvuodenlupaustensa kanssa, vaikka esimerkiksi laihduttaminen on periaatteessa yksinkertaista – "Kun tekosyyt loppuvat, voitkin taas jatkaa", liikunnanohjaaja Sofia Hako toteaa | Paikalliset | Länsiväylä
![Testissä aktiivisuusrannekkeet ja askelmittarit! Näppärä laite toimii personal trainerina ja kannustaa kuntoilemaan - Seura.fi Testissä aktiivisuusrannekkeet ja askelmittarit! Näppärä laite toimii personal trainerina ja kannustaa kuntoilemaan - Seura.fi](https://seura.fi/awpo/img/2018/05/tyylikas-a370-1.jpg?s=96ed805b2791d72899b2aeb62d674b39)
Testissä aktiivisuusrannekkeet ja askelmittarit! Näppärä laite toimii personal trainerina ja kannustaa kuntoilemaan - Seura.fi
![Testissä aktiivisuusrannekkeet ja askelmittarit! Näppärä laite toimii personal trainerina ja kannustaa kuntoilemaan - Seura.fi Testissä aktiivisuusrannekkeet ja askelmittarit! Näppärä laite toimii personal trainerina ja kannustaa kuntoilemaan - Seura.fi](https://seura.fi/awpo/img/2018/05/monipuolinen-m430-2-1.jpg?s=c2f897dff92eb23ec4d1df27ce6700c8)
Testissä aktiivisuusrannekkeet ja askelmittarit! Näppärä laite toimii personal trainerina ja kannustaa kuntoilemaan - Seura.fi
![Kirjailija Milja Kaunisto: "Jatkuva laihduttaminen kertoo tarpeesta miellyttää muita" | Kodin Kuvalehti Kirjailija Milja Kaunisto: "Jatkuva laihduttaminen kertoo tarpeesta miellyttää muita" | Kodin Kuvalehti](https://www.kodinkuvalehti.fi/s3fs-public/main_media/milja_kaunisto08_0.jpg)