![Unien mittaus kotikonstein voi paljastaa vakavia sairauksia – huonosti nukkuvalle mittauksesta saattaa kuitenkin olla haittaa - Tiede | HS.fi Unien mittaus kotikonstein voi paljastaa vakavia sairauksia – huonosti nukkuvalle mittauksesta saattaa kuitenkin olla haittaa - Tiede | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/some/default/8b85e34cf0804d249b3d2365de2ee3e0.jpg)
Unien mittaus kotikonstein voi paljastaa vakavia sairauksia – huonosti nukkuvalle mittauksesta saattaa kuitenkin olla haittaa - Tiede | HS.fi
![Alkuvuonna moni kamppailee uudenvuodenlupaustensa kanssa, vaikka esimerkiksi laihduttaminen on periaatteessa yksinkertaista – "Kun tekosyyt loppuvat, voitkin taas jatkaa", liikunnanohjaaja Sofia Hako toteaa | Paikalliset | Länsiväylä Alkuvuonna moni kamppailee uudenvuodenlupaustensa kanssa, vaikka esimerkiksi laihduttaminen on periaatteessa yksinkertaista – "Kun tekosyyt loppuvat, voitkin taas jatkaa", liikunnanohjaaja Sofia Hako toteaa | Paikalliset | Länsiväylä](https://i.media.fi/incoming/5711593-n.jpg/alternates/FREE_1440/5711593-n.jpg)
Alkuvuonna moni kamppailee uudenvuodenlupaustensa kanssa, vaikka esimerkiksi laihduttaminen on periaatteessa yksinkertaista – "Kun tekosyyt loppuvat, voitkin taas jatkaa", liikunnanohjaaja Sofia Hako toteaa | Paikalliset | Länsiväylä
![Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle](https://plus.yle.fi/2019-09-unikauppiaat/img/laitteet.jpg)
Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle
Oman liikkumisen ja terveyden seuraaminen on nyt trendikästä – mutta mitä syke, askelmäärä ja uni kertovat voinnistasi? Kysyimme asiantuntijoilta | Yle
![Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle](https://plus.yle.fi/2019-09-unikauppiaat/img/graffa_unenlaatu_eri_laitteet.png)
Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle
![Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle](https://plus.yle.fi/2019-09-unikauppiaat/img/graffa_yo_kaikki.png)
Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle
![Unien mittaus kotikonstein voi paljastaa vakavia sairauksia – huonosti nukkuvalle mittauksesta saattaa kuitenkin olla haittaa - Tiede | HS.fi Unien mittaus kotikonstein voi paljastaa vakavia sairauksia – huonosti nukkuvalle mittauksesta saattaa kuitenkin olla haittaa - Tiede | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/468/11ac9a111a4949e79acadd656166dfc1.jpg)