Niskan vahvistaminen kuminauhalla💪 Tee liikettä esim 3x10 toistoa. 🔸️Pelkkä venyttely ei aina auta niska-hartia vaivoissa. Jos niska-hartiat tuntuvat... | By Koulutettu Hieroja Kristian Wikström | Facebook
Venyttely kuminauha inSPORTline Morpo FT Roll 5.5m Heavy PV-383538 - ON24.fi Sisustustavaratalo
Dynaamisilla venytyksillä liikkuvuutta koko keholle - Super fit me
Hartioiden venytys kuminauhalla | Hartioiden venytys kuminauhalla aktivoi lavan lähentäjiä ja samanaikaisesti venyttää rintalihaksia, olkapään etuosia ja hauiksia. Liike parantaa ryhtiä... | By Tikis | Facebook
Yksinkertainen venyttelyliike verryttää lonkan ja alaselän - Elisa Mattila